Insomnio

mayo 9, 2022

¿Qué es el ronquido y cómo evitarlo?

El ronquido es fuerte, profundo y para la mayoría de las personas molesto. No solo afecta a la persona, sino a un tercero que se encuentre […]
octubre 2, 2020

Técnicas de Relajación para Conciliar el Sueño

Técnicas de relajación para conciliar el sueño Muchos especialistas hablan sobre las cosas que no tienes que hacer antes de ir a la cama para evitar […]
julio 17, 2020

¿Cómo ser más Productivo?

Las personas suelen decir que debemos de mantenernos activos y trabajadores, pero en situaciones como la que vivimos hoy en día, esto resulta una tarea complicada. […]
julio 9, 2020

Bájale al Estrés de la Cuarentena

El tiempo de confinamiento se ha extendido y junto con esto, se han incrementado los niveles de estrés de las personas. Diferentes organizaciones como la Organización […]
julio 2, 2020

Cenar temprano para vivir mejor

Como bien sabemos, vivimos en un mundo ampliamente diverso lleno de personas, hábitos y tradiciones distintas, y dentro de las cosas que nos diferencian de encuentra […]
junio 25, 2020

Dormir más, Comer menos

¿Eres de los que cuando termina de comer pregunta si hay un dulce o un chocolate para el postre? ¿Entre comidas te preparas botanas poco saludables? […]
abril 16, 2020

Insomnio en tiempos de cuarentena

Hoy en día, se está viviendo una etapa de confinamiento global para disminuir el número de contagios de COVID-19. Esto significa que gran número de personas […]
mayo 17, 2019

Simplex®

Auxiliar en el tratamiento de algunas condiciones del estrés e insomnio. Presentación Tabletas.
mayo 4, 2019

Simplex® Nite

Auxiliar en el tratamiento del insomnio. Presentación: Solución.