ansiedad

julio 7, 2021

Eucalipto, el motor de la vitalidad

Juan Fernando González G. El eucalipto es un árbol nativo de Australia que se ha adaptado prácticamente a todas las regiones del mundo. Por eso, no […]
abril 22, 2021

Síndrome Burnout, desgaste laboral extremo

Por: Juan Fernando González G. En los últimos 50 años las enfermedades ligadas al ámbito laboral han cobrado mayor notoriedad, entre ellas el síndrome de fatiga […]
agosto 25, 2020

El ABCD del Bienestar Emocional y Caja de Herramientas para el Estrés. Por Simplex e Ingenium

La Lic. Emiliana Martínez nos da a conocer la importancia del bienestar emocional, además de formas relevantes para controlar el estrés. Simplex en alianza con Ingenium […]
julio 9, 2020

Bájale al Estrés de la Cuarentena

El tiempo de confinamiento se ha extendido y junto con esto, se han incrementado los niveles de estrés de las personas. Diferentes organizaciones como la Organización […]
junio 25, 2020

Dormir más, Comer menos

¿Eres de los que cuando termina de comer pregunta si hay un dulce o un chocolate para el postre? ¿Entre comidas te preparas botanas poco saludables? […]
abril 28, 2020

¿Hambre o ansiedad?

¿Sientes que tienes mayor apetito durante la cuarentena? No eres solo tú. Muchas personas han mencionado en sus redes sociales que desde que comenzó esta etapa, […]
marzo 15, 2020

Coronavirus COVID-19 y su impacto en la tranquilidad

Conforme las noticias del coronavirus COVID-19 se esparcen por el mundo, se ha creado un nivel de alerta y estrés altísimo entre la población mundial.  Las […]