Nartex Blog

agosto 3, 2020

Aprendiendo y cuidando de los más pequeños del hogar

Ver crecer a tus hijos es uno de los regalos más bonitos que puedan existir. Pero todos los que son padres coinciden en una cosa: cuidar […]
julio 23, 2020

¿Cómo Bajar de Peso de una Manera Saludable?

¿Estás cansada de hacer dieta? ¿Has intentado de todo y no logras ser constante? En este blog te traemos una serie de recomendaciones que te servirán […]
julio 17, 2020

¿Cómo ser más Productivo?

Las personas suelen decir que debemos de mantenernos activos y trabajadores, pero en situaciones como la que vivimos hoy en día, esto resulta una tarea complicada. […]
julio 2, 2020

Cenar temprano para vivir mejor

Como bien sabemos, vivimos en un mundo ampliamente diverso lleno de personas, hábitos y tradiciones distintas, y dentro de las cosas que nos diferencian de encuentra […]
junio 25, 2020

Dormir más, Comer menos

¿Eres de los que cuando termina de comer pregunta si hay un dulce o un chocolate para el postre? ¿Entre comidas te preparas botanas poco saludables? […]
junio 18, 2020

6 Tips para una Piel más Sana

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? ¡Sí! La piel es un órgano y nuestra principal barrera ante los contaminantes y […]
junio 11, 2020

¿El uso del microondas elimina los nutrientes de los alimentos?

Antes de comenzar a explicar las ventajas y desventajas del uso del microondas, nos gustaría contarte una historia. En 1945, un joven llamado Percy LeBaron Spencer […]
junio 3, 2020

Colágeno, ¿Qué es y qué hace?

El colágeno es una molécula de naturaleza proteica que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y que se encarga de conectar los tejidos, brindarle […]
mayo 26, 2020

Niños en casa

¿Sientes que ya se te agotaron las ideas? ¿Tenías muchas actividades en mente pero ninguna mantiene entretenido a tus hijos? Los niños son personas llenas de […]
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