¿Estás cansada de hacer dieta? ¿Has intentado de todo y no logras ser constante? En este blog te traemos una serie de recomendaciones que te servirán […]
Las personas suelen decir que debemos de mantenernos activos y trabajadores, pero en situaciones como la que vivimos hoy en día, esto resulta una tarea complicada. […]
El tiempo de confinamiento se ha extendido y junto con esto, se han incrementado los niveles de estrés de las personas. Diferentes organizaciones como la Organización […]
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En el 2019, la Organización Mundial de la Salud estableció que el síndrome del burnout es resultado del estrés laboral crónico que no se ha manejado […]
¿Sientes que tienes mayor apetito durante la cuarentena? No eres solo tú. Muchas personas han mencionado en sus redes sociales que desde que comenzó esta etapa, […]
Hoy en día, se está viviendo una etapa de confinamiento global para disminuir el número de contagios de COVID-19. Esto significa que gran número de personas […]