¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides también conocidas como almorranas, son venas inflamadas que pueden aparecer alrededor del ano y que se aprecian a simple vista (hemorroides externas) o bien, estas pueden aparecer dentro del recto (hemorroides internas). Aunque son más comunes después de los 40 años, existen casos aislados en personas más jóvenes.

Síntomas

Los síntomas varían según la persona y la gravedad de su situación. Es muy importante que ante los primeros síntomas, consultes a tu médico. Sin embargo, los síntomas generales son:

-Picazón

-Dolor o molestia

-Hinchazón alrededor del ano

-Sangrado indoloro durante las evacuaciones

¿Cómo evitar las hemorroides?

Algunas de las medidas que puedes tomar para prevenir la aparición de hemorroides son las siguientes:

-Dieta rica en fibra y tomar agua en abundancia. Esto ayudará a prevenir cuadros de estreñimiento, los cuales están altamente relacionados al desarrollo de hemorroides.

-Evitar retrasar las idas al baño si se siente necesidad de defecar.  

-Realizar ejercicio. 

-Evitar permanecer mucho tiempo sentado. El sedentarismo es un factor que beneficia al desarrollo de estreñimiento.

Recuerda que esta es una enfermedad que debe ser diagnosticada y tratada por profesionales de la salud. Si tienes dudas de si tienes hemorroides, consulta con tu médico.

Autor: Nerissa Álvarez

Revisión: Betzabe Guido

Referencias

Bueno Vidal, G. K., & Castro Vera, A. N. (2019). EFECTIVIDAD DE LA HEMORROIDECTOMÍA CONVENCIONAL VERSUS LA HEMORROIDOPEXIA EN MEJORA DE LA RECUPERACIÓN EN PACIENTES CON HEMORROIDES.

Mayo clinic. (2019). Hemorroides. mayoclinig.org

Murúa, A. (2018). Hemorroides. Conceptos actuales. Cuadernos de Cirugía, 14(1), 55-58.